1 serving (100 grams) contains 111 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
222
칼로리
5.2
단백질
46
탄수화물
1.8
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
222 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.8 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 46 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 3.6 g | 12% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 5.2 g | 10% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20 mg | 1% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 512 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 완전 볶은 흑미
Riz Rouge Complet Cuit은 맛있고 영양가 있는 붉은 통곡물 쌀로, 풍부한 맛과 생동감 넘치는 색상으로 유명합니다. 아시아에서 기원한 이 고대의 곡물은 많은 아시아 요리에서 중요한 재료로 사용되어 여러분의 식사에 독특한 맛을 더해줍니다. 섬유, 비타민 및 미네랄이 풍부하여 소화 건강을 지원하고 균형 잡힌 식단을 유지하는 데 도움을 줍니다. 견과류 맛과 쫄깃한 질감이 특징인 이 쌀은 볶음 요리, 샐러드 또는 든든한 반찬 요리에 이상적인 베이스로 활용될 수 있습니다. 건강한 슈퍼푸드로 요리를 한 단계 업그레이드하세요!
