1 serving (100 grams) contains 97 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 21.1 grams of carbohydrates.
194
칼로리
4
단백질
42.2
탄수화물
0.4
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
194 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 42.2 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 0.6 g | 2% | |
| 당류 | 0.2 g | ||
| 단백질 | 4 g | 8% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 6 mg | 0% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 24 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 찹쌀
리즈 글랑은 동남아시아 요리에서 온 매력적인 찹찹한 쌀 요리로, 특히 태국과 라오스 같은 나라에서 사랑을 받습니다. 찹쌀을 사용하여 만들어진 이 요리는 고유한 쫄깃한 식감을 제공하여 짠 또는 달콤한 반찬과 완벽하게 어울립니다. 종종 신선한 망고와 함께 나눠 먹거나 매콤한 요리와 함께 제공되는 리즈 글랑은 다재다능한 간식입니다. 탄수화물이 풍부하게 함유되어 빠른 에너지 부스트를 제공하지만 칼로리 함량이 높기 때문에 적당량으로 즐기는 것이 중요합니다. 진정한 아시아 풍미를 느끼기 위해 리즈 글랑에 허심탄회하게 빠져보세요!
