1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
19.0
단백질
71.4
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.4 mg | 23% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 리소이스 데 카마랑
리소이스 데 카마랴오는 맛있는 포르투갈 새우 턴오버로, 연한 새우, 향신료 및 크리미 베쉐멜 소스로 가득한 섬세한 페이스트리로 만들어집니다. 포르투갈 해안 지역에서 기원한 이 고소한 간식은 축하나 모임에서 사랑받는다. 풍부한 맛을 가졌지만 종종 튀겨져서 풍부한 맛을 더합니다만 건강에는 좋은 선택이 아닐 수 있습니다. 그러나 새우로부터 단백질과 다양한 비타민이 함유되어 있어 적당히 즐길 때 즐거우면서도 균형 있는 선택지가 됩니다. 바삭바삭한 겉면과 크리미한 속성이 어우러진 리소이스 데 카마랴오는 진정한 요리의 즐거움입니다!
