1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
315.0
칼로리
19.7
단백질
39.4
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 39.4 mg | 13% | |
| 나트륨 | 472.4 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 39.4 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.9 g | ||
| 단백질 | 19.7 g | 39% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 39.4 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 315.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 체리 토마토와 닭고기가 들어간 리소토
체리 토마토와 치킨 리조또는 맛있고 위로가 되는 이탈리아 요리로, 부드러운 아르보리오 쌀, 치킨 조각, 생동감 넘치는 체리 토마토를 함께 담았습니다. 마늘과 신선한 허브로 향긋하게 향기를 낸 이 리조또는 한 입 베어물 때마다 풍부한 맛을 제공합니다. 이 조합은 단순히 만족스러울 뿐만 아니라, 토마토로부터 미강한 단백질과 필수 비타민이 풍부합니다. 크리미하고 풍부하면서도, 또렷한 치킨과 신선한 재료를 사용하여 더욱 건강한 요리로 만들었습니다. 평일 저녁에 완벽한 이 요리는 영양을 고려한 이탈리아 요리의 본질을 축하합니다!
