1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
9.4
단백질
58.8
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 리조또 밀라노식
리조또 밀라노는 이탈리아 롬바르디아의 중심지에서 기원한 크리미하고 위로가 되는 요리입니다. 아르보리오 쌀로 만들어진 이 요리는 풍부한 육수에 천천히 끓여서 사프란으로 아름답게 향신료가 되며 황금빛을 띠게 합니다. 양파, 화이트 와인으로 향을 낸 후 파르미지아노 치즈를 뿌린 이 고상한 리조또는 이탈리아 요리의 본질을 담고 있습니다. 풍부하지만, 칼로리를 제공하면서도 사프란이 항산화제를 제공해 영양상의 이점을 제공합니다. 사이드 요리로나 주요 요리로 모두 완벽한 리조또 밀라노는 매우 즐기기 좋은 이탈리아 풍미를 맛볼 수 있게 합니다.
