리조또 리몬

리조또 리몬

Dinner

항목 등급: 67/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
7.5
단백질
47.2
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 3.8 g 19%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 9.4 mg 3%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 1.9 g
단백질 7.5 g 15%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.2 mg 3%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 141.5 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

62.2%
9.9%
27.9%
지방: 84 cal (27.9%)
단백질: 30 cal (9.9%)
탄수화물: 188 cal (62.2%)

About 리조또 리몬

리조또 리몬은 생기발랄한 신선한 레몬 향과 부드러운 아르보리오 쌀이 조화로운 맛있는 이탈리아 요리이다. 채소나 닭고기 육수로 맛을 낸 이 음식은 종종 대파, 마늘, 파마산 치즈로 풍부함을 더한다. 이 요리는 이탈리아 북부 지역에서 왔으며, 리조또의 다재다능성과 안락함으로 인해 칭찬을 받고 있다. 레몬의 비타민과 육수의 항산화제가 가득한 리조또 리몬은 전통적인 리조또에 상쾌한 변화를 주는 요리이다. 이탈리아 맛을 느낄 수 있는 가벼운 주요 요리나 생기 넘치는 사이드 디쉬로 즐겨보세요!