1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
7.1
단백질
47.1
탄수화물
8.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.2 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 11.8 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 버섯 리소토
코잉사버버리오리소토는 이탈리아의 고소한 요리로, 부드러운 아르보리오 쌀, 볶은 버섯, 향신료의 풍부한 혼합물이 특징입니다. 북부 이탈리아에서 기원한 이 이탈리아식 리조또는 편안한 식감과 토양적 맛으로 유명합니다. 영양소가 풍부한 버섯은 항산화제와 비타민의 좋은 원천이며, 쌀은 탄수화물을 통해 에너지를 공급합니다. 저지방 스톡과 파르미잔 치즈를 뿌린 이 요리는 사치와 건강 사이의 균형을 이룹니다. 모든 행사에 완벽한 코잉사버버리오리소토는 만족스럽고 영양가 있어서, 이탈리아 요리의 본질을 한 숟가락마다 맛볼 수 있게 초대합니다.
