1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 9.4 mg | 3% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 7.5 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 리소 커리
리소 카레는 향신료, 부드러운 채소, 그리고 단백질이 풍부한 재료가 결합된 맛있는 퓨전 음식으로, 풍부한 코코넛 밀크 베이스에 조리됩니다. 인도의 활기찬 조리 전통에서 비롯된 이 요리는 물린다오, 쪼리안더, 그리고 살구미 등이 조화로운 블렌드로 맛과 건강상의 이점을 제공합니다. 섬유질과 필수 비타민이 풍부하며, 리소 카레는 포만감을 주는 것뿐만 아니라 영양이 풍부한 선택입니다. 푹신한 밥 위에 또는 따뜻한 나안과 함께 즐기는 것 또한 안락함과 따뜻함을 가져다주는 건강한 식사입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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