1 serving (118 grams) contains 105 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
210.0
칼로리
2.6
단백질
54.0
탄수화물
0.6
지방
영양 정보
1 컵 (236g)
칼로리 |
210.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 54.0 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 6.2 g | 22% | |
| 당류 | 28.8 g | ||
| 단백질 | 2.6 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 12.0 mg | 0% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 844 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 익은 바나나
숙성 바나나는 자연의 달콤한 간식으로, 필수 영양소와 생기 넘치는 맛으로 가득합니다. 칼륨, 비타민 C, 식이 섬유가 풍부하며, 신속한 에너지 공급과 심장 건강에 도움을 줍니다. 동남아시아에서 기원한 이 열대 과일은 부드러운 질감과 풍부한 맛을 가지고 있어 전 세계의 달콤한 음식과 짠 음식에 잘 어울립니다. 스무디, 베이킹 제품 또는 그 자체로 즐기기에 완벽한 숙성 바나나는 어떤 식단에도 다재다능한 추가물입니다. 다음 번 간식을 선택할 때는 숙성 바나나의 건강한 선물을 고려해 보세요!
