1 serving (160 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
369.7
칼로리
22.2
단백질
44.4
탄수화물
14.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
369.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.8 g | 18% | |
| 포화 지방 | 3.0 g | 15% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 29.6 mg | 9% | |
| 나트륨 | 887.2 mg | 38% | |
| 총 탄수화물 | 44.4 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 4.4 g | 15% | |
| 당류 | 3.0 g | ||
| 단백질 | 22.2 g | 44% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 59.1 mg | 4% | |
| 철분 | 2.2 mg | 12% | |
| 칼륨 | 295.7 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 리오 마레 참치 쿠스쿠스
리오 마레 참치 쿠스쿠스는 고품질 참치, 부드러운 쿠스쿠스, 그리고 다채로운 생채소가 조화를 이룬 맛있는 요리입니다. 지중해 요리에서 영감을 받은 이 요리는 신선한 맛과 영양 가득한 재료가 어우러져 만들어져 있어 영양가 높고 맛있는 식사를 제공합니다. 참치로부터 단백질과 필수 오메가-3 지방산을 풍부하게 함유하고 있어 건강한 라이프스타일에 적합한 선택입니다. 게다가 요리가 빠르게 준비되므로 바쁜 날에 완벽합니다. 맛과 웰빙의 축제인 리오 마레 참치 쿠스쿠스를 통해 지중해의 맛을 만끽하세요!
