1 serving (160 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
295.7
칼로리
17.7
단백질
22.2
탄수화물
14.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
295.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.8 g | 18% | |
| 포화 지방 | 3.0 g | 15% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 44.4 mg | 14% | |
| 나트륨 | 739.3 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 22.2 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.4 g | 15% | |
| 당류 | 3.0 g | ||
| 단백질 | 17.7 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 59.1 mg | 4% | |
| 철분 | 2.2 mg | 12% | |
| 칼륨 | 443.6 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 리오 마레 인살라티시메
리오 마레 인살라티심은 지중해의 맛을 당신의 식탁으로 가져다주는 맛있는 즉석식 샐러드입니다. 각 팩은 부드러운 참치, 신선한 야채, 그리고 풍미 넘치는 드레싱을 모두 세심하게 조화시켜 매 주입마다 풍부한 맛을 제공합니다. 이탈리아요리에 영감받은 이 샐러드는 맛뿐만 아니라 단백질과 필수 영양소가 풍부하여 건강한 선택지로도 손색이 없습니다. 칼로리가 낮고 오메가-3 지방산 함유량이 높아 점심이나 가벼운 저녁에 완벽한 옵션입니다. 리오 마레 인살라티심으로 바다와 정원의 좋은 맛을 한 가지 요리로 편리하게 즐겨보세요!
