1 serving (52 grams) contains 190 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
863.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 45.5 g | 58% | |
| 포화 지방 | 18.2 g | 91% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 954.5 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 100 g | 36% | |
| 식이 섬유 | 2.3 g | 8% | |
| 당류 | 45.5 g | ||
| 단백질 | 9.1 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 45.5 mg | 3% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 181.8 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 링 도넛
링 도넛은 클래식한 미국 빵집에서 온 즐거운 간식입니다. 전통적으로 달콤하고 튀긴 반죽으로 만들어진 이 도넛은 완벽한 링 모양으로 만들어지며 광택이 내는 글레이즈나 스프링클로 자주 장식됩니다. 이 끌리는 페이스트리는 풍부한 달콤함을 담고 있지만, 일반적으로 건강을 중시하는 사람들의 목록에는 포함되지 않습니다. 그러나 전체 곡물이 사용된 변종이나 가벼운 변화를 제공하는 베이킹 옵션으로 만든 변종을 찾을 수 있습니다. 링 도넛을 즐기는 것은 모든 건 밸런스에 관한 문제입니다 - 때때로 달콤한 탈출을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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