1 serving (100 grams) contains 120 calories, 22.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
285.7
칼로리
52.4
단백질
0
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 154.8 mg | 51% | |
| 나트륨 | 131.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 52.4 g | 104% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 11.9 mg | 0% | |
| 철분 | 6.0 mg | 33% | |
| 칼륨 | 785.7 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 라인드플라이슈 오버샬레
랜드플라이시 오버샐은 맛있는 쇠고기 부위로, 풍부한 쇠고기 맛과 연한 질감으로 유명한 상반다리의 윗부분에서 나온다. 이 클래식한 재료는 독일 요리에서 유래했으며, 건강한 스튜와 구운 요리에서 종종 볼 수 있다. 단백질과 필수 비타민이 풍부해 근육 성장과 전반적인 건강을 지원하며, 적당한 지방 함량으로 포만감을 느낄 수 있는 선택이다. 느리게 조리하는 랜드플라이시 오버샐은 가족 모임이나 아늑한 밤에 완벽한 맛있고 영양가 높은 식사를 제공한다.
