1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 5.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소고기 구라슈
린더구라쉬는 중유럽 요리에서 기원한 든든한 쇠고기 스튜로, 특히 오스트리아와 헝가리에서 인기가 많습니다. 연한 쇠고기, 향긋한 양파 및 파프리카와 카라웨이 씨 같은 다양한 향신료로 만들어져 풍부하고 풍미 있는 경험을 제공합니다. 완벽하게 느리게 조리된 린더구라쉬는 종종 떡이나 감자와 함께 제공됩니다. 쇠고기로부터 단백질을 풍부하게 함유하고 있지만 풍부한 소스 및 잠재적인 지방 함량 때문에 적당량으로 즐기는 것이 중요합니다. 아늑한 식사로 완벽한 린더구라쉬는 매 그릇마다 따뜻함과 안락함을 전해줍니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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