1 serving (100 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.6 g | 61% | |
| 포화 지방 | 19.0 g | 95% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 190.5 mg | 63% | |
| 나트륨 | 178.6 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 40.5 g | 81% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 6.2 mg | 34% | |
| 칼륨 | 642.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 피부 고기
소고기 고기는 영양 가득한 다재다능한 단백질 원천으로, 특히 풍부한 맛과 육즙이 특징인 얇은 살 부위에서 얻어집니다. 다채로운 요리 전통에서 온 소고기 고기는 전 세계의 요리에 어울려 건실한 스튜부터 맛난 그릴 요리까지 다양합니다. 소고기 고기에는 고품질 단백질, 아연, B 비타민 등 핵심 영양소가 풍부해 근육 유지와 전반적인 건강에 좋습니다. 포화 지방이 많아 적당한 섭취가 중요하지만, 적절한 부위를 선택하면 균형 잡힌 식단에 맛있고 만족스러운 추가물이 될 수 있습니다. 맛과 영양이 만나는 소고기 고기의 튼튼한 맛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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