1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 315.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 78.9 g | 28% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 39.4 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 126.2 mg | 9% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 157.7 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 리스트블라이
Rijstvlaai는 네덜란드의 전통적인 밥 파이로, 밥 푸딩의 부드러움과 바삭한 페이스트리 크러스트를 결합한 디저트입니다. 네덜란드에서 기원한 이 매력적인 디저트는 밥, 우유, 설탕으로 만든 내용물에 바닐라와 걸린을 넣은 경우가 많습니다. 달콤한 욕망을 충족해 주지만, Rijstvlaai는 칼로리와 설탕이 풍부할 수 있다는 점에 유의해야 합니다. 그러나 이 밥 파이는 에너지를 위한 탄수화물을 제공하는 밥에서 영양적 이점도 가지고 있습니다. 특별한 대접으로 즐기거나 위로받는 디저트로 즐기든, Rijstvlaai는 매 입맛마다 네덜란드 요리의 정신을 감출 것입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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