1 serving (10 grams) contains 35 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
828.1
칼로리
16.6
단백질
177.4
탄수화물
7.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
828.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 177.4 g | 64% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 16.6 g | 33% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 0 mg | 0% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 리스트 와플
라이스와플은 바삭바삭한 쌀케이크로 만든 네덜란드의 맛있는 간식입니다. 네덜란드에서 기원한 이 가벼운 에어리한 와퍼는 종종 다양한 맛있는 장처럼 위에 얹어 먹습니다. 천연 글루텐프리이고 칼로리가 낮아서 죄책감 없이 즐길 수 있습니다. 신선한 재료가 듬뿍 들어간 라이스와플은 견과류 버터나 신선한 과일과 같은 건강한 토핑을 위한 완벽한 베이스를 제공합니다. 급한 간식이나 휴대 가능한 간식을 찾는다면, 라이스와플은 전통과 영양을 모두 담은 각각의 한 입마다 맛있는 선택입니다!
