1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
260
칼로리
5.4
단백질
56
탄수화물
0.6
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
260 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 56 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 0.8 g | 2% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 5.4 g | 10% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20 mg | 1% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 70 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 라이스트
라이스트는 네덜란드와 인도네시아의 풍부한 요리 전통에서 기인한 다재다능하고 영양가 있는 요리입니다. 주로 쌀로 만들어지며, 화려한 채소, 부드러운 고기 및 향신료를 사용하여 맛있는 경험이 느껴지는 요리입니다. 라이스트는 일반적으로 지방 함량이 낮고 탄수화물 함량이 높아 건강한 에너지 공급원으로 사용됩니다. 재료 조합은 다양한 식이 요구에 맞게 변경할 수 있어 건강에 관심이 있는 사람들과 위로를 찾는 사람들에게 모두 맞는 옵션을 제공합니다. 여러 문화와 맛을 한 그릇 안에 모아준 맛있는 식사로 라이스트를 즐기세요.
