1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
11.9
단백질
71.4
탄수화물
14.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.3 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.8 mg | 7% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 119.0 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 리시피이라카
Riisipiirakka는 맛있게 얇은 라이 크러스트로 가득한 전통핀란드 페이스트리로, 쌀과 우유가 섞인 크리미한 혼합물로 가득합니다. 이 훌륭한 요리는 스칸디나비아 요리에서 유래했으며 인기있는 스낵이나 아침 식사로 자주 제공됩니다. 계란 버터나 설탕을 뿌려 먹거나, 그냥 슬쩍 뿌려도, 리이시피라카는 건강한 재료의 완벽한 균형을 제공합니다. 라이 크러스트는 식이섬유가 풍부해 다른 많은 페이스트리와 비교했을 때 더 건강한 옵션을 제공하며, 쌀 속은 안정적이고 만족스러운 경험을 제공합니다. 핀란드의 정통 맛을 즐겨보세요!
