1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
354.3
칼로리
23.6
단백질
47.2
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 55.1 mg | 18% | |
| 나트륨 | 472.4 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.9 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 39.4 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 315.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 리가토니 치킨
닭고기와 함께 하는 리가토니는 풍성한 이탈리아 풍의 요리로, 부드럽고 구운 닭고기와 어울리는 굵고 튜브 모양의 파스타를 특징으로 합니다. 허브, 마늘, 그리고 소금이 조화된 풍부한 토마토 소스에 버무려져, 매 입마다 풍부한 맛을 선사합니다. 이 든든한 식사는 만족스럽기만 하지 않을 뿐더러 닭에서의 단백질과 파스타에서의 섬유질을 제공하는 좋은 영양원이기도 합니다. 뿐만 아니라 소스에 듬뿍해 매력적이긴 하지만, 시금치나 호박 같은 신선한 채소를 추가하여 영양을 채워 넣을 수도 있습니다. 이 이탈리아의 맛을 집에 가져다주는 편안한 클래식 요리를 즐기세요!
