1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 56.6 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 5.7 g | 20% | |
| 당류 | 7.5 g | ||
| 단백질 | 11.3 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 471.7 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 리가토니 파스타 with 토마토 소스 and 시금치
리가토니 파스타에 토마토 소스와 시금치를 넣은 요리는 이탈리아 요리의 풍부한 맛을 당신의 식탁으로 가져다줍니다. 이 푸짐한 요리는 얼음투성이인 리가토니를 맛있는 토마토 소스와 함께 제공하며 허브와 스파이스로 가득 차 있습니다. 싱싱한 시금치는 활기찬 맛을 더하고 영양가를 높여 비타민과 항산화제를 제공합니다. 건강한 재료를 사용하여 이 요리는 만족스럽고 식이섬유의 좋은 원천이기도 합니다. 아늑한 가족 식사나 빠른 주중 식사에 안성맞춤인 리가토니 파스타에 토마토 소스와 시금치는 균형 잡힌 한끼를 즐기기에 매우 맛있는 방법입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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