리가토니 파스타와 토마토 소스와 소세지

리가토니 파스타와 토마토 소스와 소세지

Dinner

항목 등급: 70/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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360
칼로리
16.0
단백질
48
탄수화물
12
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
360
% 일일 값*
총 지방 12 g 15%
포화 지방 4.0 g 20%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 24 mg 8%
나트륨 640.0 mg 27%
총 탄수화물 48 g 17%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 6.4 g
단백질 16.0 g 32%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 40.0 mg 3%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 320.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

52.7%
17.6%
29.7%
지방: 108 cal (29.7%)
단백질: 64 cal (17.6%)
탄수화물: 192 cal (52.7%)

About 리가토니 파스타와 토마토 소스와 소세지

리가토니 파스타 토마토 소스와 소시지는 탱탱한 이탈리아 요리로, 탄력 있는 리가토니 면과 풍부한 집에서 만든 토마토 소스, 그리고 향긋한 소시지가 어우러진다. 이 위안이 되는 식사는 향긋한 마늘, 신선한 허브, 그리고 이탈리아 소시지의 강렬한 맛 덕분에 풍부한 맛을 자랑한다. 이 요리는 남부 이탈리아에서 기원하며 전통과 소박한 매력을 조화롭게 어울린다. 파스타는 만족스러운 탄수화물 기반을 제공하고, 토마토 소스는 비타민과 항산화제로 가득해서 매력적인 선택지다. 다만 소시지가 풍성함을 더해주기 때문에, 이 요리를 적당히 섭취해야 고급스러움과 영양의 균형을 이뤄낼 수 있다!