1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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영양 정보
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.5 g | 9% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 14.2 mg | 4% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 56.6 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 11.3 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 리가토니 파스타 with 토마토 소스 and 파르미지아노 치즈
토마토 소스와 파르미지아 치즈가 얹힌 리가토니 파스타는 푸짐한 리가토니 면발에 완벽하게 입힌 풍부하고 진한 토마토 소스로 구성된 매혹적인 이탈리아 고전 요리입니다. 싱싱한 토마토, 마늘 및 향신료로 만든 풍부하고 유쾌한 토마토 소스가 얹힌 리가토니 파스타에는 신선하게 갈아서 만든 파르미지아 치즈가 얹혀 있어 추가적인 풍미를 더해줍니다. 탄수화물이 에너지로 공급되는 파스타와 함께, 토마토 소스는 비타민과 항산화물질이 풍부하여 심장 건강을 지원합니다. 지나치게 먹기는 하지만, 이 요리를 적당히 섭취하면 만족스럽고 영양가 있는 식사를 즐길 수 있으며 이탈리아 요리의 본질을 충분히 느낄 수 있습니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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