리가토니 파스타와 토마토 소스, 브로콜리

리가토니 파스타와 토마토 소스, 브로콜리

Dinner

항목 등급: 74/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

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280.0
칼로리
9.6
단백질
52.0
탄수화물
4.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
280.0
% 일일 값*
총 지방 4.0 g 5%
포화 지방 0.8 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 320.0 mg 13%
총 탄수화물 52.0 g 18%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 6.4 g
단백질 9.6 g 19%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 40.0 mg 3%
철분 2.0 mg 11%
칼륨 400.0 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

73.7%
13.6%
12.7%
지방: 36 cal (12.7%)
단백질: 38 cal (13.6%)
탄수화물: 208 cal (73.7%)

About 리가토니 파스타와 토마토 소스, 브로콜리

리가토니 파스타에 토마토 소스와 브로콜리를 곁들인 이탈리아 요리는 풍성하고 생기 넘치는 음식으로 여러분의 식탁에 안식을 가져다줍니다. 이 맛있는 조합물은 풍부하고 신선한 브로콜리와 함께 풍부하고 신선한 토마토 소스로 입맛을 깔끔하게 한 알 덴테 리가토니를 선사합니다. 풍부한 맛으로 넘치는 이 식사는 입맛을 만족시키는데 그치지 않고 브로콜리에 함유된 식이섬유와 비타민 덕분에 건강한 변화를 줍니다. 항산화제가 풍부하고 칼로리가 낮아 어떤 행사에도 건강한 옵션이 됩니다. 맛, 식감 및 웰빙의 완벽한 조화를 한 입으로 즐기세요!