스파이시 마리나라 소스가 있는 리가토니 파스타

스파이시 마리나라 소스가 있는 리가토니 파스타

Dinner

항목 등급: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
9.4
단백질
56.6
탄수화물
7.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 7.5 g 9%
포화 지방 1.4 g 7%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 56.6 g 20%
식이 섬유 3.8 g 13%
당류 7.5 g
단백질 9.4 g 18%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 37.7 mg 2%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

68.3%
11.3%
20.4%
지방: 67 cal (20.4%)
단백질: 37 cal (11.3%)
탄수화물: 226 cal (68.3%)

About 스파이시 마리나라 소스가 있는 리가토니 파스타

리가토니 파스타와 매콤한 마리나라 소스는 풍부한 맛을 자랑하는 푸짐한 이탈리아 요리입니다. 이 위안이 되는 식사에는 탱탱한 리가토니가 있는데, 이는 익숙한 토마토, 마늘, 양파, 그리고 레드페퍼가 톡 쏘는 풍부한 마리나라 소스에 완벽하게 어울립니다. 이탈리아의 활기찬 주방에서 기원한 이 요리는 맛뿐만 아니라 에너지를 위한 탄수화물의 좋은 원천을 제공합니다. 토마토의 비타민이 풍부해서 크림 기반 소스와 비교할 때 건강한 선택입니다. 매 순간마다 매운 맛과 맛있는 선물을 완벽하게 즐겨보십시오!