1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
11.3
단백질
56.6
탄수화물
7.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.5 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 283.0 mg | 12% | |
| 총 탄수화물 | 56.6 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 11.3 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 리가토니 파스타 with 버섯 and 시금치
리가토니 파스타에 버섯과 시금치가 들어간 이탈리아 요리는 분위기 있는 리가토니, 황토색 버섯, 신선한 시금치를 완벽하게 결합한 맛있는 요리입니다. 우마미 풍미가 풍부한 이 생기넘치는 파스타는 마늘과 올리브 오일로 볶아내어 야채의 자연스러운 단맛을 살려냅니다. 영양소가 풍부한 시금치는 비타민 A와 C의 좋은 원천이며, 버섯은 식이섬유와 항산화제를 제공합니다. 이 맛있는 한 끼 식사는 맛뿐만 아니라 영양도 풍부하여, 저녁 식사상에 안성맞춤이면서도 건강한 선택지를 제공합니다. 건강하면서도 호화로운 이태리의 맛을 즐겨보세요!
