1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
17.6
단백질
52.9
탄수화물
14.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 리가토니 케이크와 새우 샐러드
리가토니 체다 그린 피스 샐러드는 아르 덴테 맛의 리가토니 파스타, 크리미한 체다 치즈, 활기찬 초록색 피스가 어우러진 맛난 음식입니다. 이 클래식 요리는 이탈리아요리에 기원을 두고 더할 나위 없이 재미있는 변주로 어떤 행사나 자리에 적합합니다. 가벼운 드레싱과 함께 섞어먹으면 푸짐한 맛을 상쾌한 바삭함으로 균형을 이룹니다. 피스는 영양을 공급하며, 체다는 칼슘과 단백질의 풍부한 원천을 제공합니다. 각각의 맛있는 한 입에서 손쉽게 즐기는 이 음식은 안주로든 메인 요리로든 풍성한 만족감을 선사해 건강과 안락함을 함께 누려보세요!
