리가토니 아마트리치아나

리가토니 아마트리치아나

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
354.3
칼로리
11.8
단백질
47.2
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.2g)
칼로리
354.3
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 3.9 g 19%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 19.7 mg 6%
나트륨 629.9 mg 27%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 3.9 g 13%
당류 6.3 g
단백질 11.8 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 78.7 mg 6%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 315.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

55.2%
13.8%
31.0%
지방: 106 cal (31.0%)
단백질: 47 cal (13.8%)
탄수화물: 188 cal (55.2%)

About 리가토니 아마트리치아나

리가토니 암트리치아나는 아마트리체 마을에서 시작된 클래식한 이탈리아 요리입니다. 이 푸짐한 파스타는 바삭한 구알레(Guanciale), 달콤한 토마토, 조금 매운 후추로 만든 풍부한 소스로 둥글고 두꺼운 리가토니 면을 입힌 요리입니다. 이 조합은 고소하고 풋내가 나는 맛의 즐거운 균형을 만들어냅니다. 돼지고기와 치즈로 풍성하지만 토마토는 비타민과 항산화제가 풍부하여 맛있고 다소 호화스러운 선택으로 만들어줍니다. 진정한 이탈리아 요리를 축하하는 위로되는 식사로 리가토니 암트리치아나를 즐기세요!