1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
23.8
단백질
23.8
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 16.7 g | 83% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.4 mg | 23% | |
| 나트륨 | 357.1 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 19.0 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 476.2 mg | 36% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 발사믹 글레이즈를 입힌 리코타
발사믹 글레이즈와 함께한 리코타는 신선한 리코타 치즈의 부드럽고 풍부한 맛과 발사믹 글레이즈의 달콤한 맛을 결합한 맛있는 요리입니다. 이탈리아 요리에서 유래한 이 간단하면서도 우아한 디저트는 안주나 가벼운 디저트로 완벽합니다. 리코타에는 단백질과 칼슘이 풍부하여 영양 가득한 선택이며, 발사믹 글레이즈는 달콤함이 더해진 풍미를 더해줍니다. 신선한 과일에 뿌려 먹거나 딱딱한 빵 위에 올려 먹으면, 리코타와 발사믹 글레이즈는 사치스럽고 죄책감 없이 맛있는 한 입씩 즐겨보기를 초대합니다.
