리코타 토마토 라비올리

리코타 토마토 라비올리

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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352.9
칼로리
14.1
단백질
47.1
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
352.9
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 5.9 g 29%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 35.3 mg 11%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 4.7 g
단백질 14.1 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 176.5 mg 13%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

53.7%
16.1%
30.3%
지방: 106 cal (30.3%)
단백질: 56 cal (16.1%)
탄수화물: 188 cal (53.7%)

About 리코타 토마토 라비올리

리코타 토마토 라비올리는 미세한 파스타 포켓에 부드러운 리코타 치즈와 햇볕에 익힌 토마토를 가득 채운, 맛있는 이탈리아 요리입니다. 각 물어봐 담긴 신선한 허브, 파르미잘 치즈, 그리고 알맞은 마늘의 향이 어우러진 맛을 선사합니다. 리코타로부터의 단백질과 칼슘 함유량으로, 포만감을 주며 가벼우면서도 건강한 식사를 제공합니다. 간단한 마리나라 소스나 올리브 오일 조금을 곁들여 리코타 토마토 라비올리는 입안의 축제뿐만 아니라 식신을 기르는 참된 위로 식사입니다. 전통과 맛을 아름답게 어우러지는 이 요리 경험을 만끽해보세요.