1 serving (200 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 리코타 스핀치 토르텔리니
리코타 시금치 토르텔 리니는 부드러운 파스타 포켓에 크리미한 리코타 치즈와 신선한 시금치가 가득한 맛있는 이탈리아 요리입니다. 이 클래식 레시피는 풍부한 요리 유산으로 유명한 에밀리아-로마냐 지역에서 유래되었습니다. 영양소가 풍부한 시금치는 비타민 A와 K를 제공하고, 리코타는 단백질과 칼슘을 제공합니다. 가벼운 마리나라 소스나 세이지 버터 소스와 완벽하게 어울리는 이 요리는 맛과 영양을 균형있게 제공합니다. 당신의 욕망을 충족시키고 몸을 영양을 공급해주는 위로 받는 식사를 즐기세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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