1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
470.6
칼로리
23.5
단백질
58.8
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 리코타 파스타
리코타 파스타는 신선한 리코타 치즈를 탱탱하게 익힌 파스타와 결합하여 생동감 넘치는 허브와 계절적인 야채와 섞인 픽한 요리입니다. 이탈리아에서 기원한 이 위안을 주는 식사는 전통적인 지중해 요리의 본질을 담고 있습니다. 리코타의 단백질이 풍부한 이 요리는 기타 치즈에 비해 지방 함량이 적으면서도 풍부하고 만족스러운 맛을 제공합니다. 시금치나 체리 토마토와 같은 건강한 재료를 첨가함으로써 리코타 파스타는 입안의 즐거움 뿐만 아니라 몸을 건강하게 만들어 줍니다. 바쁜 평일 저녁 식사에 완벽한 이 맛있는 이탈리아 위안 식음은 이탈리아 위안 요리를 즐기는 완벽한 방법입니다!
