1 serving (124 grams) contains 171 calories, 14.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.
342.0
칼로리
28.0
단백질
12.2
탄수화물
20
지방
영양 정보
1 컵 (248g)
칼로리 |
342.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 20 g | 25% | |
| 포화 지방 | 12.8 g | 64% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 76.0 mg | 25% | |
| 나트륨 | 168.0 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 12.2 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0.6 g | ||
| 단백질 | 28.0 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 514.0 mg | 39% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 210 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 리코타 파트 스키머
리코타 파트 스키민은 이탈리아에서 기원한 부드럽고 즐거운 치즈로, 소의 젖청에서 만들어졌습니다. 풍부한 질감과 옅은 맛으로, 이는 짠 음식과 달콤한 디저트에 모두 적합하여 다재다능한 재료로 사용됩니다. 단백질이 풍부하고 전통적인 리코타보다 지방함량이 낮아 레시피에 더 건강한 선택을 제공합니다. 칼슘과 필수 영양소가 풍부하여, 리코타 파트 스키민은 선호하는 파스타, 라자냐 또는 아침 식사용 팬케이크를 더 풍부하게 만드는 데 이상적입니다. 균형 잡힌 식습관을 유지하면서 이 맛있는 치즈의 좋은 맛을 즐기세요!
