1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
400.0
칼로리
16.0
단백질
48
탄수화물
16.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.0 g | 20% | |
| 포화 지방 | 8.0 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 80.0 mg | 26% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 48 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 12.8 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 32.0 mcg | 160% | |
| 칼슘 | 240 mg | 18% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High saturated fat
칼로리 출처
About 리코타 팬케이크
리코타 팬케이크는 부드럽고 맛있는 아침 식사로, 크리미한 리코타 치즈를 박력 있게 뿌린 밀가루, 계란, 그리고 바닐라 힌트로 만든 가벼운 반죽에 섞은 음식입니다. 이탈리아 요리에서 비롯된 이 팬케이크는 독특하게 풍부한 맛과 전통적인 팬케이크와는 다른 즐거운 질감이 있습니다. 리코타의 단백질이 풍부하여 하루를 실속 있게 시작할 수 있습니다. 메이플 시럽이나 신선한 과일과 함께 달콤하게 즐길 수 있는 만큼, 조금의 탐닉은 오랫동안 이어집니다. 이 매력적인 리코타 팬케이크로 안락함과 영양을 완벽하게 즐기세요!
