1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.0 g | 20% | |
| 포화 지방 | 8.0 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 80.0 mg | 26% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 48 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 12.8 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 32.0 mcg | 160% | |
| 칼슘 | 240 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 리코타 팬케이크
리코타 팬케이크는 부드럽고 가벼운 즐거움을 주는데 크리미한 리코타 치즈, 신선한 계란, 바닐라 향이 들어가 만들어집니다. 이탈리아 요리에서 유래된 이 팬케이크는 아침 식탁에 독특한 변화를 가져다줍니다. 단백질 가득한 자연스러운 달콤함을 느낄 수 있어 전통적인 팬케이크에 비해 건강한 대안을 제공합니다. 금발의 겉과 부드럽고 촉촉한 내부로, 리코타 팬케이크는 신선한 과일이나 꿀을 넣어 완벽한 마무리를 할 수 있습니다. 아침 루틴을 높여주는 맛있고 죄책감 없는 특급 양식을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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