1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
18.9
단백질
47.3
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 리코타 플라우타
리코타 플라우타는 전통적인 멕시코 요리에 즐거운 변주로, 바삭한 토르티야로 채워진 크리미한 리코타 치즈, 신선한 허브, 그리고 감칠맛 나는 향신료가 들어가 있습니다. 이 고메 스낵은 짭쪼롬하고 만족스러우며, 독특한 맛의 융합을 제공합니다. 다재다능한 전채나 가벼운 식사로 즐길 수 있는 리코타 플라우타에는 리코타로부터 얻는 단백질과 칼슘이 풍부하여 기름진 튀긴 대안에 비해 건강한 선택입니다. 구워 먹든 가볍게 튀겨 먹든, 이 요리는 입 안을 즐겁게 만들어주면서 건강을 유지합니다. 오늘 리코타 플라우타로 달콤하고 풍부한 경험을 즐겨보세요!
