1 serving (50 grams) contains 87 calories, 5.0 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
414.3
칼로리
23.8
단백질
7.1
탄수화물
31.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
414.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.0 g | 39% | |
| 포화 지방 | 19.0 g | 95% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 95.2 mg | 31% | |
| 나트륨 | 119.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 7.1 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 476.2 mg | 36% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 리코타 딥
Ricotta Dip는 신선한 리코타 치즈, 산미가 풍부한 레몬 주스, 바질과 파슬리 같은 향긋한 허브로 만든 부드럽고 매력적인 혼합물입니다. 이 맛있는 딥은 리코타 치즈가 섬세한 풍미와 다재다능성으로 소중히 여겨지는 이탈리아 요리에서 기원합니다. 단백질과 칼슘이 풍부하며, 신선한 채소나 통곡물 크래커와 함께 섭취할 때 특히 건강한 옵션이 됩니다. 이 풍부하면서 가벼운 딥을 즐기면서 죄책감 없이 간식을 즐기세요. 소모임이나 간단한 전채로 완벽한 이탈리아 맛을 맛보세요!
