리코타 쿠키

리코타 쿠키

Dessert

항목 등급: 38/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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960
칼로리
16.0
단백질
120
탄수화물
40.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
960
% 일일 값*
총 지방 40.0 g 51%
포화 지방 24 g 120%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 120 mg 40%
나트륨 400.0 mg 17%
총 탄수화물 120 g 43%
식이 섬유 0 g 0%
당류 80.0 g
단백질 16.0 g 32%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 320.0 mg 24%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 240 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧈 High saturated fat

칼로리 출처

53.1%
7.1%
39.8%
지방: 360 cal (39.8%)
단백질: 64 cal (7.1%)
탄수화물: 480 cal (53.1%)

About 리코타 쿠키

리코타 쿠키는 화사하고 부드러운 간식으로, 크리미한 리코타 치즈와 바닐라와 시트러스 향이 조화롭게 어우러진다. 이탈리아 요리에서 기원한 이 쿠키는 풍부한 맛과 독특한 식감을 선사하여 간단하게는 유혹적이다. 전형적으로 밀가루, 설탕, 버터와 같은 간단한 재료로 만들어지며, 차나 커피와 완벽하게 어울리는 달콤함을 제공한다. 설탕과 버터가 들어 있기는 하지만, 리코타는 단백질과 수분을 더해 전통적인 쿠키와 비교해 다소 가벼운 선택지로 만들어준다. 리코타 쿠키로 이탈리아의 맛을 만끽해보세요!