리코타 치즈케이크

리코타 치즈케이크

Dessert

항목 등급: 49/100

1 serving (125 grams) contains 320 calories, 8.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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640
칼로리
16
단백질
50
탄수화물
44
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
640
% 일일 값*
총 지방 44 g 56%
포화 지방 24 g 120%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 180 mg 60%
나트륨 360 mg 15%
총 탄수화물 50 g 18%
식이 섬유 0 g 0%
당류 36 g
단백질 16 g 32%
비타민 D 40 mcg 200%
칼슘 300 mg 23%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 240 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

30.3%
9.7%
60.0%
지방: 396 cal (60.0%)
단백질: 64 cal (9.7%)
탄수화물: 200 cal (30.3%)

About 리코타 치즈케이크

리코타 치즈케이크는 이탈리아에서 기원한 가벼우면서 부드러운 디저트로, 신선한 리코타 치즈, 달걀, 그리고 약간의 설탕의 풍부한 맛을 담고 있는데, 모두 버터로 만든 그레이엄 크래커 크러스트 안에 담겨 있습니다. 이 맛있는 특제 디저트는 종종 바닐라와 상큼한 레몬의 힌트가 더해져 상쾌함을 더해줍니다. 전통적인 치즈케이크와 비교했을 때, 리코타 치즈의 낮은 풍부함으로 인해 더 낮은 지방과 칼로리를 가지고 있어 건강한 쾌락을 누릴 수 있습니다. 신선한 과일이나 꿀을 뿌려 마무리하는 리코타 치즈케이크는 유죄 없는 이탈리안 달콤함을 즐기는 맛있는 방법입니다.