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리코타와 채소 토르텔리니

리코타와 채소 토르텔리니

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
376.5
칼로리
14.1
단백질
58.8
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
376.5
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 35.3 mg 11%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 58.8 g 21%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 4.7 g
단백질 14.1 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 176.5 mg 13%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 294.1 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

62.5%
15.0%
22.5%
지방: 84 cal (22.5%)
단백질: 56 cal (15.0%)
탄수화물: 235 cal (62.5%)

About 리코타와 채소 토르텔리니

리코타 치즈와 생동감 넘치는 야채가 어우러진 토르텔리니는 섬세한 계란 파스타로 감싸여 이탈리아에서 유래된 요리로, 시금치, 쥬니퍼 등 비타민이 풍부한 재료로 가득 채워져 전통적인 수제 파스타의 기술을 보여줍니다. 단백질과 비타민이 풍부하여 어떤 식사에도 좋은 옵션 입니다. 토르텔리니의 가벼움은 가벼우면서도 칼로리가 낮은 선택으로, 신속한 점심이나 우아한 저녁 식사에 적합합니다. 이 맛있는 요리로 맛과 건강을 함께 만끽해보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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