1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
50.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 60 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 10.0 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 4.0 g | 14% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 4.0 g | 8% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 44.0 mg | 3% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 598 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 카리플라워 밥
다진 콜리플라워는 전통 쌀 대안으로 다재다능하고 영양이 풍부한 식품으로 꾸며진 것으로, 콜리플라워 송이를 잘게 다져 만들어졌습니다. 지중해 요리에서 유래된 이 제품은 칼로리가 낮고 섬유질이 많아 건강 열애자들 사이에서 인기가 높습니다. 그리고 C 및 K 비타민이 풍부한 이 글루텐 프리 제품은 필수 영양소 섭취량을 높이고자 하는 사람들에게 완벽한 선택입니다. 즉 삶아 놓거나 볶거나 볶음요리의 기본으로 사용하든, 다진 콜리플라워는 칼로리가 적고 건강한 식사를 유지하면서 좋아하는 요리를 즐기는 맛있는 방법입니다. 전통적인 주식에 현대적인 변화를 가한 풍부한 맛의 이 식품으로 더 건강한 삶을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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