1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
37.3
칼로리
3.0
단백질
7.5
탄수화물
0.4
지방
영양 정보
1 컵 (149.3g)
칼로리 |
37.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 44.8 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 7.5 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 3.0 g | 10% | |
| 당류 | 3.0 g | ||
| 단백질 | 3.0 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32.8 mg | 2% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 446.3 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 숙주 쌀밥
다진 카리플라워는 전통적인 곡물 대안으로 다재다능하고 영양가 있는 식품입니다. 미세하게 갈아 만든 카리플라워로 제조되어 가벼우면서 부드러운 질감을 제공하여 볶음요리, 샐러드 또는 로우 카브 사이드 디쉬에 완벽합니다. 사랑받는 식물인 십자화과 채소에서 유래된 다진 카리플라워에는 비타민 C, K, B6가 풍부하며 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부합니다. 이로 인해 케토, 팔레오 또는 글루텐프리 식단을 따르는 사람들에게 탁월한 선택지가 됩니다. 연한 맛 때문에 어울리는 다진 카리플라워는 조미료와 향신료를 쉽게 흡수하여 세계 각지의 요리에 매력적인 추가물이 됩니다. 식사를 다채롭게 바꾸고 오늘 다진 카리플라워의 건강 이점을 즐기세요!
