라이스베리 쌀

라이스베리 쌀

Grain

항목 등급: 77/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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240
칼로리
6
단백질
50
탄수화물
2
지방

영양 정보

1 컵 (200g)
칼로리
240
% 일일 값*
총 지방 2 g 2%
포화 지방 0.4 g 2%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 0 mg 0%
총 탄수화물 50 g 18%
식이 섬유 4 g 14%
당류 0 g
단백질 6 g 12%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 20 mg 1%
철분 3 mg 16%
칼륨 200 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

82.6%
9.9%
7.4%
지방: 18 cal (7.4%)
단백질: 24 cal (9.9%)
탄수화물: 200 cal (82.6%)

About 라이스베리 쌀

라이스베리 쌀은 태국에서 기원하는 영양가 풍부한 잡곡으로, 자스민 쌀과 와일드 라이스의 매력적인 혼합물입니다. 깊은 보라색의 아름다움으로 유명한 라이스베리 쌀은 항산화제, 비타민 및 미네랄이 풍부하여 전반적인 건강에 도움이 됩니다. 식이 섬유가 풍부해 소화를 촉진하고 안정적인 에너지 수준을 유지하는 데 도움을 줍니다. 이 다재다능한 곡물은 볶음이든 샐러드든 다양한 요리와 잘 어울리며 견과류 풍미와 눈부신 시각적 매력을 더해줍니다. 독특한 맛을 즐기면서 균형 잡힌 식습관을 지원하는 영양가 있는 식사에 라이스베리 쌀을 즐겨 보세요.