1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
240 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 10 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 50 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 4 g | 14% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 6 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20 mg | 1% | |
| 철분 | 3 mg | 16% | |
| 칼륨 | 160 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 라이스베리
라이스베리는 독특하고 영양가 있는 재래 유채쌀과 태국 자스민쌀의 교배로 탄생한 잡곡 쌀입니다. 태국의 푸르른 밭에서 자란 이 쌀은 강렬한 보라색-검은색을 자랑하며 항산화물질과 안소시아닌이 풍부합니다. 식이섬유 함량이 높아 소화를 촉진하고 혈당 지수가 낮아 건강한 식단을 추구하는 사람들에겐 슬기로운 선택입니다. 견과류 특유의 맛과 쫄깃한 식감이 다양한 요리와 잘 어우러지며 볶음요리부터 샐러드까지 다양한 요리에 완벽히 어울립니다. 라이스베리를 즐기며 식사와 건강을 함께 높여보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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