라이스베리

라이스베리

Grain

항목 등급: 77/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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240
칼로리
6
단백질
50
탄수화물
3
지방

영양 정보

1 컵 (200g)
칼로리
240
% 일일 값*
총 지방 3 g 3%
포화 지방 0.6 g 3%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 10 mg 0%
총 탄수화물 50 g 18%
식이 섬유 4 g 14%
당류 0 g
단백질 6 g 12%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 20 mg 1%
철분 3 mg 16%
칼륨 160 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

79.7%
9.6%
10.8%
지방: 27 cal (10.8%)
단백질: 24 cal (9.6%)
탄수화물: 200 cal (79.7%)

About 라이스베리

라이스베리는 독특하고 영양가 있는 재래 유채쌀과 태국 자스민쌀의 교배로 탄생한 잡곡 쌀입니다. 태국의 푸르른 밭에서 자란 이 쌀은 강렬한 보라색-검은색을 자랑하며 항산화물질과 안소시아닌이 풍부합니다. 식이섬유 함량이 높아 소화를 촉진하고 혈당 지수가 낮아 건강한 식단을 추구하는 사람들에겐 슬기로운 선택입니다. 견과류 특유의 맛과 쫄깃한 식감이 다양한 요리와 잘 어우러지며 볶음요리부터 샐러드까지 다양한 요리에 완벽히 어울립니다. 라이스베리를 즐기며 식사와 건강을 함께 높여보세요!