쌀 랩

쌀 랩

Lunch

항목 등급: 74/100

1 serving (50 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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851.7
칼로리
9.5
단백질
189.3
탄수화물
2.4
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
851.7
% 일일 값*
총 지방 2.4 g 3%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 47.3 mg 2%
총 탄수화물 189.3 g 68%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 0 g
단백질 9.5 g 19%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.7 mg 1%
철분 0.9 mg 5%
칼륨 47.3 mg 1%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

92.7%
4.7%
2.6%
지방: 21 cal (2.6%)
단백질: 38 cal (4.7%)
탄수화물: 757 cal (92.7%)

About 쌀 랩

라이스 랩은 다양한 요리에서 발견되는 맛있고 유연한 고급품으로, 특히 아시아와 베트남 요리에서 특히 인기입니다. 얇은 쌀 종이로 만들어진 이 랩은 신선한 채소, 허브 및 새우, 닭고기 또는 두부와 같은 단백질로 가득하여 풍미롭습니다. 칼로리가 적을 뿐만 아니라 글루텐이 없어 전통적인 랩에 대안을 제공하여 건강한 선택지가 됩니다. 비타민과 미네랄이 풍부하며 가벼우면서도 포만감을 주는 식사를 즐길 수 있는 완벽한 방법인 라이스 랩은 맛과 영양면에서 뛰어납니다. 입맛에도 몸에도 좋은 상쾌한 요리에 빠져보세요!