1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
6.3
단백질
71.4
탄수화물
1.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.6 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.3 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 7.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 6.3 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15.9 mg | 1% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 79.4 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 바나나잎에 싸여진 밥
바나나잎에 싸인 쌀은 아로마가 풍부한 찰진 쌀로 만든 맛있는 요리로 종종 코코넛, 향신료 및 때로는 고기나 채소와 같은 맛있는 재료와 혼합됩니다. 동남아시아 요리에서 유래한 이 요리는 주로 태국, 인도네시아, 필리핀 등에서 즐겨 먹는데, 이런 요리는 맛도 풍부하고 시각적으로도 멋집니다. 바나나잎은 쌀이 요리 중에 수분과 증기를 유지하는데 도움이 되는 것뿐 아니라 은은한 향기를 더해줍니다. 복합 탄수화물이 풍부해 건강한 옵션이며, 바나나잎은 영양소를 보충해줍니다. 이 전통적인 요리는 맛, 전통 및 건강을 아름답게 결합한 제빵 용품입니다!
