1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
5.9
단백질
52.9
탄수화물
3.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.5 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 야채가 들어간 밥
채소가 들어간 밥은 색다른 신선한 채소들로 풍성하게 재미있게 혼합된 영양 가득한 요리입니다. 전 세계 다양한 요리에서 비롯된 이 맛있는 식사는 종종 피망, 당근, 완두콩, 브로콜리 등 다양한 야채가 특징으로 하며 맛 뿐만 아니라 다양한 비타민과 미네랄을 제공합니다. 식이섬유와 항산화제가 풍부한 채소가 들어간 밥은 칼로리가 낮고 영양가가 높은 건강한 선택지입니다. 빠른 점심이나 든든한 저녁으로 안성맞춤이며 균형 잡힌 식단을 도와줍니다. 채소가 들어간 밥 한 그릇을 즐겨보세요!
