1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
5.9
단백질
58.8
탄수화물
3.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.5 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 야채와 토마토 소스가 들어간 밥
야채와 토마토 소스가 들어간 밥은 부들부들한 쌀, 계절별 야채의 조합, 맛있고 진한 토마토 소스가 어우러진 활기찬 요리입니다. 지중해 요리 전통을 이어온 이 요리는 맛 뿐만 아니라 영양도 풍부합니다. 다채로운 야채들은 필수 비타민과 미네랄을 제공하며, 토마토는 심장 건강을 증진시키는 항산화제를 제공합니다. 채소를 기반으로 하는 재료로 만들어진 이 요리는 만족스럽고 영양가 있는 식사로서 건강한 선택입니다. 메인 요리로 즐기거나 단백질과 잘 어울리는 맛난 사이드로 즐기세요.
