1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
11.3
단백질
42.5
탄수화물
7.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.5 g | 9% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 11.3 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 야채와 고기 소스가 든 밥
야채와 고기 소스가 함께 있는 밥은 활기차고 건강한 요리로, 부들부들한 밥에 계절별 다채로운 야채와 풍부하고 고소한 고기 소스를 결합한 요리입니다. 전 세계의 다양한 요리에서 비롯된 이 요리는 지중해에서 아시아 전통까지의 맛을 한데 모아냅니다. 단백질과 섬유질이 풍부한 저지방 고기는 필수 영양소를 제공해주고, 야채는 비타민과 미네랄을 풍성하게 함유하고 있습니다. 이 요리는 만족감을 주는 것만이 아니라 균형 잡힌 식단을 촉진해 주어 건강한 식사에 이상적인 선택지입니다. 야채와 고기 소스가 함께 있는 밥의 맛과 질감의 조화를 즐겨보세요!
