1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
14.2
단백질
42.5
탄수화물
7.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.5 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 채소와 고기가 들어간 밥
채소와 고기가 듬뿍 들어간 밥은 고구마 밥을 여러 가지 색상의 채소와 부드러운 고기 조각들과 결합한 생기 넘치는 푸짐한 요리입니다. 다양한 세계 요리에서 비롯된 이 요리는 특히 아시아와 라틴 아메리카 요리에서 인기가 있습니다. 영양면에서 단백질, 섬유질 및 필수 비타민이 풍부한 균형 잡힌 식사를 제공하여 건강한 선택지가 됩니다. 채소는 바삭함을 더해주고, 고기는 기분 좋은 맛을 제공하여 매 입맛을 만족시키는 즐거운 경험을 선사합니다. 몸과 마음을 모두 양식하는 맛있는 조합을 즐기세요!
